🌤藏红花的好处 藏红花5克装，
1⃣ 治疗痛经 月经不调
2⃣ 补气血 尤其适合产后麻麻
3⃣ 对于经常熬夜 体质较差的
4⃣ 帮助睡眠哟
5⃣体寒怕冷的 还可用来泡脚
6⃣ 脸色红润 美容养颜
必须坚持喝❤️藏红花的功效：可以改善：脱发掉发、气血不足，内分泌紊乱、面色晦暗、皱纹加深、经常便秘、提前衰老、手脚冰凉、睡眠不好、睡眠浅、易惊醒多梦、宫寒、痛经、月经不调 【经期及孕妇忌食❣️藏红花，名副其实按克买，按根吃的，女性的健康黄金甲
❣️适合：
1️⃣痛经、例假不正常的女性；
2️⃣气血不足、产后的女性；
3️⃣经常熬夜，压力过大的女性；
4️⃣体质较差的女性；
5️⃣体寒怕冷、手脚冰凉的女性；
6️⃣经常疲劳、头晕的女性；
7️⃣经常失眠、睡眠质量差的女性；
8️⃣脸色暗黄无光泽的女性十个女人九个妇科炎症，此物泡一泡，常喝皮肤好，子宫越来越干净1、藏红花可以调节内分泌，经常饮用藏红花能促进身体的血液循环，调节身体的内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，增强体质。2、藏红花能够预防脑血管疾病。据研究发现，每天饮用适量的藏红花能对人体的心脏起到保护作用，降低高血压，改善胰岛素抵抗 ，控制血糖。对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有显着的治疗效果。 3、藏红花具有养血、活血、补血、行血、理血等功效。此外，藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病。 4、因为藏红花可减低胆固醇，促进脂肪代谢，所以，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。藏红花不但可以入药，平时还可以当保健食材供人们食用，它能为人体补充丰富的微量元素铁，以及胡萝卜素和维生素c等多种对人体有益的营养成分，促进人体代谢，也能补益气血，可以预防缓解人力的贫血和体虚，对提高人体素质有很大的好处。女人常吃一物，呵护卵巢，此物可常吃，赶跑炎症，子宫也越来越健康。藏红花用途广泛，在西班牙、法国等欧洲国家是必不可少的食品香料，在中药里藏红花是极为珍贵的药材。藏红花药用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，可用于月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，对心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等亦有帮助。 藏红花的作用： 1、免疫调节作用：临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。 2、对肝胆的作用：藏红花具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢， 可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的治疗。 3、对肾脏的作用：目前认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系，藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。藏红花可使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。 4、对循环系统的作用：藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。 5、抗肿瘤的作用：现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。 6、补血的作用：补气最好还是服用藏红花，虽有副作用，但只要不过量，还是没有多大的关系，同时它对月经不调，内分泌失调等效果很好，还有抗衰老，美容养颜的功效。建议各位MM按照藏红花的功效与吃法上所说的去做，还是可完全改善肤色，美容养颜的。 藏红花的吃法： 1、口服：将藏红花磨成粉口服，每次0.2克。 2、泡水：每日选取4 - 6根藏红花花蕊泡水喝，可连续冲泡4 - 6次 (每喝3天停一天）。 3、泡酒：白酒500ml，藏红花4g，浸泡一周后可常饮用，味道香醇。 4、饭菜：做饭炒菜时放少量藏红花作香料。如用热水泡开藏红花，可得其颜色煮饭，用淮山、枸杞、大枣炖汤喝，味道鲜美 藏红花的用法： 1、藏红花茶 2、藏红花酒 3、藏红花粥 4、藏红花面膜 藏红花的食疗菜谱： 1、藏红花蒸鸡蛋 2、西班牙藏红花海鲜饭。
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